Toiduga sõbraks.

Esileht
E-pood
Blogi
- Retseptid
- Näputoit
- Emadele
- Toitumine

Meist
Kontakt
Ostukorv

Esileht
E-koolitus
Stardikomplekt
Tasuta abilised
E-pood
Retseptid
Blogi
Meist
Kontakt
Ostukorv

Ostukorv

Sinu ostukorv on hetkel tühi.

Tule ka kampa!

e-koolitus “Mina söön ise!”.

Teemad

Emadele
Näputoit
Retseptid
Toitumine

Värsked postitused

Lapsed ja suhkur – tasakaalu leidmine magusas maailmas 🍭
RETSEPT | Suvikõrvitsakotletid fetajuustu, kinoa ja mündise kastmega.
RETSEPTID | 10 mõnusat näputoitu paprikaga
RETSEPT | Munamuffinid 3 erineva lisandiga
RETSEPT | Värvilised köögiviljakotletid

Arhiiv

november 2023
juuli 2023
mai 2023
veebruar 2023
detsember 2022
november 2022
oktoober 2022
september 2022
august 2022
juuli 2022
juuni 2022
mai 2022
aprill 2022
märts 2022
veebruar 2022
jaanuar 2022
juuli 2021
juuni 2021
mai 2021
veebruar 2021
juuni 2020

Sotsiaalmeedia

Rubia OÜ · Aida 7, Pärnu · kadi@naputoit.ee · 55585079

Tule ka kampa!

Me ei saada uudiskirju, vaid inspiratsioonikirju.
Retseptid, nipid ja muu vahva, mis ellu kergust loob.

Uuri lisaks

Blogi
E-POOD
Müügitingimused
Privaatsuspoliitika

Minu unistus on luua emmedele hästi toetav, julgus

Minu unistus on luua emmedele hästi toetav, julgustav ja inspireeriv kogukond. Kamp, mis hoiab pehmelt ja tuletab meelde, et Sa ei ole selles tohuvapohus üksi. Ja ei olegi, mina olen ka siin! Näeme, eks, kui oled valmis. Ootan Sind!🙋🏼‍♀️🫶🏻

Pane end kirja:
www.minasoonise.ee
Link profiilil ka.

Otsi hästi varustatud poodide sügavkülmariiulitelt

Otsi hästi varustatud poodide sügavkülmariiulitelt ja auruta või keeda enne tarbimist.🫛😋

Me elame blenderiajastul... kuidas nii? Soovitan

Me elame blenderiajastul... kuidas nii?

Soovitan soojalt YouTube otsida üles Triin Jagomägi loengu "Terviseedenduse konverents 2016 Triin Jagomägi". Väga silmiavav loeng!

Ikka vapralt edasi! :)

Kadi

Kuldne nelik “Väikese sööja stardipakett”. 🍊 Piil

Kuldne nelik “Väikese sööja stardipakett”. 🍊

Piilu lähemalt e-poes (e-raamatud):
www.naputoit.ee

Söömisharjumuste kujundamine on elukestev protsess

Söömisharjumuste kujundamine on elukestev protsess. Oluline on võtta juba algusest peale suhtumine, et "Ma teen hästi!", mitte "Ma tahan ideaalseid lahendusi.", sest viimane on kiirtee läbipõlemiseni.

Liiga sage on muster, kus pisikese emme on esimesed 6-12 kuud väga pühendunud, et leida parim tooraine, valida parimad retseptid ja kokata hommikust õhtuni ette ja taha. Aga...
liiga sageli juhtub, et see sama ema "põleb läbi". Mingil hetkel on tal pea tühi ja toss väljas... sest ta on tahtnud olla "ideaalne" ema. Täiesti arusaadav, me kõik tahame oma lapsele parimat.
Aga mis oleks kui ma ütlen Sulle, et "parim" on see kui võtad asja parimas mõttes "keskpäraselt", aga seda nii, et siis jaksad ka aastaid kokata.
Pisikese toitumisharjumuste kujundamisel on järjepidevalt ja pikemal perioodil "hästi" tehtud valikud elutervem ja kasulikum pikas perspektiivis kui 6-12 kuud "ideaalseid" valikuid taga ajamine.

Hoia ennast ja ikka vapralt edasi!

Olen Sulle toeks ja suunanäitajaks.

Kadi

www.minasoonise.ee

Toetav, eluline ja inspireeriv e-koolitus. 🍌 Mõnu

Toetav, eluline ja inspireeriv e-koolitus.

🍌 Mõnusalt vaba ja aus sisu.
🍊 Eluterve toitumise põhimõtted.
🍒 Rikkalikult elulisi pilte ja videosid.

Uudista, küsi ja hakkame pihta! 🫶🏻
www.minasoonise.ee

🌱 Enne ja nüüd: toiduseiklused väikeste sammudega!

🌱 Enne ja nüüd: toiduseiklused väikeste sammudega! 🥦🍴

Esimeses videos on mu pisitütar 6-kuune, avastab maailma oma väikeste sõrmedega, uudistades brokolit – see hetk oli täis uusi lõhnu, tekstuure ja puhtaid esmakogemusi. 🥰

Teises videos näed sama väikest avastajat, nüüd juba pea 2-aastasena, iseseisvalt kahvliga söömas. See on tõeline teekond – pisikestest peotäitest kuni enesekindlate ampsudeni. 💚

See protsess ei ole olnud täiuslik ega lineaarne, kuid iga tükike, mis maha kukkus, iga nägu, mis hapu maitse peale tehti, ja iga uus toit, mida prooviti, on kujundanud meie lapse suhtumist toitu.

👶✨ Isetegemise võlu algab lihtsatest hetkedest ja kasvab koos meie lastega. Kui ka sina soovid toetada oma beebi iseseisvust ja avastamisrõõmu toidumaailmas, siis liitu minu e-koolitusega: “Mina söön ise!”.

👉 Alusta oma lapse toiduteekonda juba täna!
📲 Telli ja osale – link bios! 🧡
www.naputoit.ee

#lisatoit #näputoit #beebitoit #minasöönise

E-koolitus “Mina söön ise!” – Avasta, maitse, kasv

E-koolitus “Mina söön ise!” – Avasta, maitse, kasva! (jaanuar 2025)

📅 13. jaanuarist 2025.
📍 Privaatses Facebook’i grupis
💯 Investeering - 39€.

Meie koolitus aitab Sul…
🥣 Kombineerida püreesid ja näputoite.
🥦 Valida sobivaid esimesi toite.
🍲 Valmistada ja pakkuda toitu lihtsalt ja ohutult.
🆘 Vältida lämbumise riski ja ärevust.
🍝 Selgitada, kui palju toitu on piisav.
🤷🏼‍♀️ Mõista beebi signaale nälja- ja küllastustundest.
🤱🏼 Ajastada rinnapiima ja lisatoidu andmist sujuvalt.
⏱️ Luua mugava ja paindliku söömisrutiini.
🥜 Tutvustada allergiapotentsiaaliga toite turvaliselt.
👦🏼 Jälgida lisatoidurütmi ja edenemist kuude jooksul.
🍳 Pakkuda beebile perega sama toitu lihtsalt ja lõbusalt.

Miks osaleda…
✅ Praktilised nõuanded igapäevaeluks.
✅ Tugigrupi toetus ja kogemuste jagamine.
✅ Struktureeritud juhised igapäevaeluks.

Liitu juba täna ja kingi oma perele kindlustunne beebi toitumise osas! 💛

Ootan Sind! :)

Kadi Pärna
kahe isepäise sööja ema

Copyright © 2025 Näputoit.ee · Theme by 17th Avenue

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Veebilehe kasutamist jätkates nõustute küpsiste kasutamisega.